健康保养 眼睛进沙子不要用力揉 2026-10-14 18:06 进了沙子先眨眼用泪水冲,再轻轻拉高眼皮。 越揉越深,充血会更厉害。这件事不着急,按自己的节奏做完就好。 冲不出来就去看,不要用嘴吹或者用纸巾尖去掏。 戴眼镜的人先洗手再摘眼镜,避免把灰再揉进眼里。